Позитивные утверждения (аффирмации)

Posted on by 0 comment

афирмация, аффирмация, позитивные утверждения

Поступая, казалось бы, свободно, мы, зачастую, действуем в силу привычки. Йогам уже давно было известно о силе мысли и о том, какое влияние привычка мыслить определённым образом оказывает на жизнь человека. Привычка к позитивному мышлению – верный друг.

Читать далее

Category: Медитация

Медитация. В чем ее смысл? Рекомендации.

Posted on by 0 comment

медитация, рекомендации по медитации

Медитация ведёт Вас …

От напряжённости к вниманию
От стресса к изяществу
От болезни к здоровью

Читать далее

Category: Медитация

Существует два вида пищи.

Posted on by 0 comment

какую пищу выбрать, правильная пища

Один из них — это тот, который вам нравится, к которому вы склонны, о котором вы фантазируете. В этом нет ничего плохого, но вам нужно понять небольшую хитрость. Существуют виды пищи, которые обладают огромной привлекательностью. Читать далее

Category: Медитация

Мы то, что мы едим. Избегайте ядовитой пищи!

Posted on by 0 comment

Избегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете духовная пища, правильная пища, пища для развитиясобирать его, как нечто драгоценное. Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Читать далее

Category: Медитация

Смысл и цель занятий Тайцзи-цюань

Posted on by 0 comment

Для ребенка, родившегося в китайской семье, практикующей Тайцзи-цюань несколько поколений, вопрос о смысле занятий не стоит. Заниматься для него также естественно, как есть, дышать и спать. Правда, для современного молодого китайца естественно красить волосы, играть в футбол и проводить много времени в Интернете. Читать далее

Как изучать тайцзи-цюань? Правильный подход к изучению тайцзи

Posted on by 0 comment

Научится ли человек чему-либо в этой системе, зависит от его отношения и серьезности. Прежде всего, он должен принять твердое решение изучать тайцзи и иметь сильную волю, чтобы свое намерение  осуществить. Ему требуются настойчивость и терпение на всех стадиях обучения. Читать далее

Что включает в себя тренинг тайцзи?

Posted on by 0 comment

Тайцзи-цюань развивается уже более семисот лет, но трудно точно сказать, из чего именно состоит это искусство. Его содержание изменялось от одного поколения к другому. Например, одно из поколений могло специализироваться на копье тайцзи и игнорировать другие аспекты искусства — такие, как владение мечом или саблей. Читать далее

Что такое тайцзи-цюань?

Posted on by 0 comment

тайцзи-цюань

Прежде всего, давайте разберемся с тем, что такое «тайцзи». Ван Цзуньюэ в «Книге тайцзи-цюаня» говорит: Что есть Тайцзи? Это порождение Уцзи, центральная точка движения и покоя. Это мать Инь и Ян. Когда движется, разделяется. В состоянии покоя — воссоединяется.

Читать далее

Тайцзи-цюань. История стиля Ян

Posted on by 0 comment

тайцзи-цюань

История стиля Ян начинается с Ян Лучаня (1799 —1872). Он родился в уезде Юнняньсянь (провинция Хэбэй). Еще молодым отправился в Чэньцзягоу, что в провинции Хэнань, чтобы изучать тайцзи-цюань под руководством Чэнь Чансина. В то время у Чэнь Чансина было очень мало учеников, которые не являлись членами клана Чэнь. Ян был таким чужаком, и к нему относились крайне пристрастно, но он оставался стойким и упорным в своей практике. Читать далее

Общая история тайцзи-цюаня

Posted on by 0 comment

Многие люди изучили тайцзи-цюань стиля Ян, но мало кто понимает его историю и вариации. Часто бывает так, что человек, изучивший стиль Ян, видит форму тайцзи, которая тоже называется стилем Ян, но выглядит совершенно отлично от того, чему учился он. Тогда начинают спорить о том, у кого «правильный» стиль Ян. Знание истории поможет преодолевать такие недоразумения.

Читать далее